Kurs für junge Mütter

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Demnächst bieten wir in Kooperation mit der Hebammenpraxis Storchenschnabel einen Regernationskurs für frischgebackene Mamas an. Hier geht es ganz um die Bedürfnisse junger Mütter, deren Körper und Psyche sich nach Schwangerschaft und Geburt regenerieren müssen. Als Ergänzung der von Hebammen geführten Rückbildungskurse liegt der Fokus in diesem psychosomatischen Kurs auf Entspannung, der Aktivierung von Selbstheilungskräften sowie auf der Prävention depressiver Erkrankungen. Der Kurs beinhaltet sowohl einen gegenseitigen Erfahrungsaustausch als auch die Anleitung und Durchführung von Entspannungseinheiten zur Regeneration, Ich-Stärkung und Selbstheilung.